Hamilelik ve Annelik
O ilk an! Yeni bir canın hayatınıza katılacağını farkettiğiniz o muhteşem an!
Hamilelik başlı başına bir dönüşüm hikayesidir ve kadınlar bu hikayenin büyüsüne kapılıp sonrasını düşlemekten bazen şimdiyi unutabiliyor!
Hamilelik süreci, kadınların hormonal değişimler yaşadığı bir zaman dilimidir. Bedenleri, yaşamları değişmektedir. Zihinlerinde anne olacak olmanın tatlı telaşı vardır. Artık merkezde yer alan bu bebek için düşünmeye, yaşamaya, harcamaya başlarlar. İşaretler hep bebekle ilgili yorumlanır, sohbetler bebekli hayatın izlerini taşır.
Ama hamilelik aynı zamanda anne olmayan yanınıza veda etmektir.
Aile yaşam döngüsü, bireylerin evlilik ile başlayan, zaman içerisinde çocukların katılımıyla genişleyen, onların evden ayrılmasıyla daralarak eşlerden birinin ölümüne kadar süren evreler bütünü olarak tanımlanmaktadır.
Aile sistemi içinde belki de en büyük değişiklik , aileye bir çocuğun katılmasıyla başlamaktadır ve bu geçişi yapmak oldukça zordur. Daha sonraki evreleri tümüyle etkileyecek olan bu karar ile birlikte aile sistemi değişir. Çiftler mevcut eş ilişkilerini yeniden düzenlemek zorunda kalırlar. Ekonomik ve sosyal yönden ortaya çıkan sorumluluklara yeniden uyum sağlamak durumunda kalınmaktadır.
Öyle ki herhangi bir dönemde çiftler artık karı koca olmamayı seçebilir ve bu rollerinden feragat edebilirler, ancak anne babalık rolü aile sistemine bir kere dahil olduğunda artık anne babalık rolunu bırakmak mümkün değildir. Bu nedenle çocuk sahibi olmanın ,aile yaşam döngüsünün üstünde oldukça önemli bir etkiye sahip olduğunu söyleyebiliriz.
Çocuk sahibi olma kararıyla birlikte eşlerin statüleri değişmekte ve kadın anne, erkekte baba rolüne geçiş yapmaktadır. İşte hamilelik bu sürece hazırlanmak için kadınların yeni doğacak bebekleri kadar kendilerine de yatırım yapmalarını unutmamaları gerek bir dönemdir.
Hamilelikte,
- Arkadaşlarla olan bağlarınızı olabildiğince sürdürmeye çalışın.
- Sadece bebekle ilgili değil, kendinizle ilgili konularda okuyun. Romanlar, dergiler, diziler veya filmler..Her neyse hamilelik öncesi sevdiğiniz şeyler, onları yapmaya özen gösterin.
- Kendinize bir şeyler alın. Zihnen hamilelikte değişen bedeninizin dışına çıkın. Sadece beğendiğiniz ve kadın olan yanınızın seveceği hediyeler sunun içinize.
- Annenizle olan ilişkinizi düşünmenin tam sırası. Neleri bebeğinize taşımak istiyorsunuz, nelerden özgürleşip çocuğunuza geçsin istemiyorsunuz? İşte bunları listeleyin. Çünkü hepimiz annelerimizin anneliğini taşıyoruz kalbimizde.
- Bebeğe şefkat gösterebilmek için bu dönemde kendinize şefkatli yaklaşın. Hamilelik bir fragmandır. Kendinizi affettikçe hafifleyecek ve yeni bir canı sevmek için kalbinizde yer açacaksınız.
- Hamilelikten anneliğe giden bu yolda şimdiyi yaşamak, sonrayı yaşamanızı kolaylaştıracaktır. Anda ve anne olma heyacanında kalın ve yanınıza içinizdeki kadını almayı unutmayın!
Sevgilerimle
Instagramdan takip etmek için; @uzm.psk.sinemcakir